- [新闻动态] 【人大要闻】市八届人大常委会第三十八次会议召开 25-03-06
- 2月25日，市八届人大常委会第三十八次会议召开。市人大常委会党组副书记、副主任刘汉球主持会议，市人大常委会副主任陈焕雄、邵军、杨越、杨德银，秘书长王春梅出席会议，市人大常委会党组成员邓菲、市政府副市长雷虎列席会议。 会议经审议表决，决定接受余国平因退休辞去清远市第八届人民代表大会常务委员会副主任、清远市第八届人民代表大会财政经济委员会主任委员职务的请求；接受卢少峰因退休辞去清远市第八届人民代表大会常务委员会委员职务的请求。报清远市人民代表大会备案。 会议审议通过市八届人大常委会代表资格审查委员 ......
- [新闻动态] 几个被低估的燃脂行为, 让你身材暴瘦一圈 25-02-04
- 行为1、先喝水再吃饭。 很多人觉得水不占肚子，喝水顺序并不会影响减肥速度。然而，研究发现，饭前喝水的人减肥速度会更快。 减肥的人，饭前先喝一杯500毫升的温开水，然后再吃正餐，这样可以让你产生一定的饱腹感，吃饭的时候更有效控制进食量，降低暴饮暴食几率，热量摄入得到有效的降低，减肥速度会比饭前不喝水的人更快。 行为2、提升高纤维蔬菜的摄入量。 很多人吃饭的时候，总是先吃自己喜欢的肉类食物跟主食，最后才吃蔬菜，这样一顿饭下来往往容易摄入更多的热量。 如果你能改变吃饭顺序，先吃一份低热量、高纤维蔬菜 ......
